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  • Neriluz Maldonado, Ph.D

Unidos en la Crisis

Unidos trabajando para evitar un TEPT ( Trauma por Estrés Post Traumático ) en nuestra gente , luego de los diferentes SISMOS ocurridos en PR.


Agradecemos a la Cooperativa de Ahorro y Credito de Yauco y los reconocemos por su gran labor comunitaria , realizada en Yauco. Demostrando la empatía y su compromiso con el pueblo.


Gracias a William Ortiz y Ramon Torres por sus atenciones y permitirnos llevar la intervención grupal terapéutica EMDR , utilizada para intervenciones tempranas en eventos traumáticos.


Muchas personas preguntan en que consiste esta terapia , Que es EMDR y en que ayuda? El modelo se usa para ayudar a los personas a procesar eventos traumáticos que han sucedido en su vida, pero también para superar fobias o mejorar el rendimiento en ciertos aspectos de su vida entre otros .


Este modelo hace posible que los participantes puedan dormir mejor y estar más tranquilos con relación a nuestra nueva realidad , los temblores. En adición , los prepara para próximos eventos.


EMDR en sus siglas en inglés , Eye Movement Desensitization and Reprocessing, (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un método terapéutico integral que se empezó a aplicar a finales de los 80 en el tratamiento del estrés post-traumático y su efectividad la podemos observar desde el momento en que se aplica la terapia.


El síntoma más típico del TEPT es la re-experimentación de una manera vívida e involuntaria del evento traumático, por ejemplo, a través de flashbacks , pesadillas, imágenes o sensaciones angustiantes repetitivas, o sensaciones físicas como dolor, sudor, náusea o temblores.


El modelo considera que el trauma patológico surge como resultado de recuerdos inadaptados o no procesados adecuadamente por nuestro cerebro. Estos recuerdos perturbadores que no fueron bien procesados continúan portando una gran carga emocional , y eso hace que, a pesar de que haya pasado mucho tiempo, cuando se desencadenan generan síntomas de TEPT, así como otros trastornos posibles.


Cuando los recuerdos son adecuadamente procesados, ( una vez recibida la terapia ) incluso si en su momento fueron muy angustiantes, la persona los puede recordar sin tener que revivir lo que ocurrió, pues no están emocionalmente activos. ( fueron desensibilizados durante la terapia) .


Lo que la terapia EMDR hace es tratar esos recuerdos desconcertantes y los desencadenantes actuales, y preparar a la persona para sobrellevar de una manera eficaz situaciones similares en el futuro , y como resultado vemos resiliencia . Los preparan pra lo próximo, como lo es en Puerto Rico, donde dia tras días puertorriqueños viven esta abrumadora experiencia de experimentar de manera continua los temblores.


Hoy en día, esta terapia está avalada por la comunidad científica , la Asociación Americana de Psiquiatría (APA) la recomienda como un método potencial para el tratamiento de los efectos del trauma y es también una de las psicoterapias que sugiere el NHS, el servicio de salud pública de Reino Unido, entre otras organizaciones para tratar el TEPT.


Gracias a cada uno de los voluntarios , psicólogos , enfermeras que me acompañan profesionales de la salud , Vivian , Clara , Ida , Delia por su extraordinaria participación.


“ Cuando sanamos , liberamos a muchos del dolor” .

Bendiciones , 🙏💕

Por: Neriluz Maldonado

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Dra. Neriluz Maldonado

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